segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012

Dicas Fevereiro 2012:

Notícia Gazeta de Piracicaba 20 de Janeiro 2012.



Pacientes com destaque pelo Mundo:
  • Rafael Mendes Godoy – Campeão em Mundial de Jiu-Jitsu na Inglaterra em Setembro 2011.
  • Bruno Frazatto Barbosa – Campeão Europeu de Jiu-Jitsu em Janeiro 2012.

Receita do mês:

Pão de Queijo Ligth, prove esta delícia!


  • 250g de batata cozida e amassada (ou 1 xícara de purê em pó + 250ml de água)
  • 200g de queijo ralado meia cura
  • 3 ovos
  • 2 xícaras de chá de polvilho doce
  • Sal à gosto


Misture todos os ingredientes. Faça bolinhas. Asse em assadeira anti-aderente, em forno médio.

Rende: 38 unidades médias
Fornece cerca de 50 calorias, cada 2 pãezinhos (1 porção)
Sem adição de gorduras ou óleos como ingrediente nesta receita.