Bem, nosso 2º curso de culinária die&ligth terá receitas para esta época de frio, quando a fome aumenta, mas sem se esquecer das calorias e do nosso "peso" !!!Ainda não fechei totalmente a programação (alguns últimos testesestão sendo feitos), mas teremos basicamente:
Risotos de aspargos e alho porró (receitas italianas adaptadas)
Fondue de queijo ligth ( quem não quer!!!)
Country Potatos com vários recheios ( deliciosas para lanchõesajantarados)
Sopas cremosas e quentinhasPeixe à fiorentinaNhoc de espinafre (especial!!)
Crepes de legumes (chics e gostosas)
Pastel de forno (deliciosos, massa leve como de sfirra, mas superligth!!)
Torta de limãoBrigadeirão
Tudo super ligth mas gostoso!!Acho que é isso!! Pode ter alguma alteração ainda, mas pequena.Vou ficar feliz em vê-las (os) no curso, e em levar todas essasnovidades para voce e sua família !!!
Um abração.Dra. Marta Rochelle
